logo lang 1050neu

  • Startseite
  • Die LG Donatus
    • Vorstand
    • Ausgleichsgymnastik
    • Laufen
    • Walking
    • Training
      • Trainingsteam
      • Trainingszeiten
      • Trainingspläne
      • Ausleihe Material
    • Mitgliedschaft
    • Termine
    • Vereinskleidung
  • LG Infocenter
    • Nachrichten
    • Bildergalerien
    • Erlebnisberichte
    • Donatuscup
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
    • Namenserklärung LG Donatus
  • Mitgliederbereich
    • Anmelden
  • Presse
    • Pressearbeit
    • LG Donatus in der Presse
    • Pressemitteilungen
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Aktuelle Seite: Home Die LG Donatus Training Trainingspläne

Absage Donatuslauf 2021

Liebe Lauffreunde,

leider wird es 2021 keinen Donatuslauf geben. Die andauernde Pandemie macht eine verlässliche Planung leider unmöglich.
Wir halten eine für alle Beteiligten Sorgen- und Risikofrei Durchführung am regulären Termin 14.03.2021 für sehr unwahrscheinlich
und sind daher zu dieser traurigen, aber verantwortungsvollen Entscheidung gekommen.
Es wird auch keine Terminverschiebung des Donatuslaufs 2021 geben.
 
Sehr froh sind wir, Euch vorab mitzuteilen, dass wir dennoch weiter machen werden.
Zuversichtlich schauen wir in Richtung des nächsten Donatuslaufs am Sonntag, 13.03.2022.
Diesen Termin könnt ihr Euch gerne schon einmal vormerken.
 
Die LG Donatus Erftstadt e.V.  freut sich darauf, die regionale Läufergemeinde endlich wieder zum Saisonauftrakt 2022
in der wunderschönen Ville zu unserem Traditionslauf begrüßen zu dürfen.
Das Motto des Donatuslaufs ist und bleibt : Von Läufern für Läufer organisiert. 
 
Wir danken Allen, die uns durch ihre (Startgeld-) Spenden und verständnisvollen, aufbauenden Mitteilungen dabei unterstützt haben,
trotz der nötigen Absagen 2019 (Sturmtief Eberhard) und 2020 + 2021 (Corona-Pandemie) nicht aufzugeben. 
Durch eure Solidarität wird es den Donatuslauf weiterhin geben. 
 
Eure 
LG Donatus Erftstadt e.V.

 

Kooperation

ROC 2019

DLV zertifiziert

DLV TREFF Siegel sehr gut RGB

Donatuskalender

Link zum Kalender

Neueste Nachrichten

  • Zwischen Hoffen und Bangen +

    KSTA vom 09.12.2020 Read More
  • Hamburg AirField Run 2020 +

    Unsere Brilli war dabei. Hamburg Airfield Run 2020 Read More
  • Wettkampf-Flair am Donnerstag +

    Wettkampftag 1: 27.08.2020 3000m Lauf und Cooper Test  Bei besten… Read More
  • 50km-(Etappen-)Lauf zum Stadtjubiläum +

    Zusammen laufen - zusammenwachsen Die Stadt Erftstadt feiert in diesem Jahr… Read More
  • Bericht vom 2. Koblenz Mararthon 2018 +

    Hier ein Bericht von Verena Hajek Read More
  • Bericht vom Siebengebirgsmarathon 2017 +

    Hier ein Bericht von Verena Hajek Read More
  • 1
  • 2
  • 3
› ‹

Wie komme ich am besten an Grundausdauer?

Die Grundausdauer zu trainieren ist eigentlich recht einfach. Doch in der Praxis wird das Ziel oft verfehlt.

Weiterlesen: Lauftipp Nr.3 - Grundausdauer (GA)

Was muss ich beim Trainingsumfang beachten?

Neben der Traininingshäufigkeit spielt auch der Umfang des Trainings eine große Rolle. Welche Rolle spielt die Qualität dabei?

Weiterlesen: Lauftipp Nr.2 - Trainingsumfang?

Definiere dein Profil !

Welcher Läufertyp bin ich?

Weiterlesen: Definiere dein Profil

Wie viel Training tut mir gut?

Diese Frage stellt sich wohl jeder. Auch hier gilt wie in der Medizin, dass nicht immer viel auch viel hilft. 

Weiterlesen: Lauftipp Nr.1 - Trainingshäufigkeit?

Intervalltrainingsangebot

spezialisiert auf 5km und 10km Wettkampf.

Weiterlesen: Intervalltrainig

Kooperation

ROC 2019

DLV zertifiziert

DLV TREFF Siegel sehr gut RGB

Donatuskalender

Link zum Kalender

Neueste Nachrichten

  • Zwischen Hoffen und Bangen +

    KSTA vom 09.12.2020 Read More
  • Hamburg AirField Run 2020 +

    Unsere Brilli war dabei. Hamburg Airfield Run 2020 Read More
  • Wettkampf-Flair am Donnerstag +

    Wettkampftag 1: 27.08.2020 3000m Lauf und Cooper Test  Bei besten… Read More
  • 50km-(Etappen-)Lauf zum Stadtjubiläum +

    Zusammen laufen - zusammenwachsen Die Stadt Erftstadt feiert in diesem Jahr… Read More
  • Bericht vom 2. Koblenz Mararthon 2018 +

    Hier ein Bericht von Verena Hajek Read More
  • Bericht vom Siebengebirgsmarathon 2017 +

    Hier ein Bericht von Verena Hajek Read More
  • 1
  • 2
  • 3
› ‹

JoomSpirit

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.

Akzeptieren
Weitere Informationen