Unsere Trainingstermine

Zeit

Inhalte und Ort

Dienstag
18:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Turnhalle der Südschule Lechenich, Pestalozzistraße 

Michaela Herrmann, Dr. Ursula Bienentreu, Christoph Bebeniss

Mittwoch
18:30 Uhr

Dauerlauf

Findet saisonal bedingt statt, siehe Terminkalender (LINK)

Donnerstag
18:30 Uhr 

 

 Lauftraining auf der Bahn:
  Technik, Lauf-ABC, Koordination, Intervalle

Erftstadt-Liblar, Schlossparkstadion, Bahnhofstr

Frank Arenz, Udo Asmus

Samstag
Zeit variiert

Lauftraining gemäß Trainingsplan und Bedarf:
  Marathonvorbereitung / Bergtraining / Trailrunning

Findet saisonal bedingt statt, siehe Terminkalender (LINK)


Christoph Bebeniss, Brilli, Udo Asmus

Sonntag
9:30 Uhr

 Lauftreff Grundlagenausdauer
Walkingtreff Nordic Walking und Walking

Donatus-Parkplatz Oberliblar

Alle Laufbetreuer (LINK) und Walking: Angeligka Wedowski

Zusätzliche Lauftermine werden individuell unter den Teilnehmern verabredet,  insbesondere an Brückentagen.
 An Feiertagen, wird in der Regel  um 9:30 Uhr ab Donatus-Parkplatz Oberliblar gelaufen.  

Unsere Trainings- und Wettkampftermine findest du im Detail auch im Terminkalender (LINK)